【FGO】三大欲求に余分なものはない。食事に睡眠を欠乏すると人間は生命活動に支障をきたすのだ

怠惰の大天使も怠惰しようよ〜って言ってたからダラダラ寝るのはいいことだよ

>>129
か、亀仙流…！
続きが「人生を面白おかしく張り切って過ごせ」がモットーの亀仙流じゃないか…！！

ポケスリと言う、日本人の睡眠不足のヤバさを世に知らしめてくれる画期的アプリ…こういうのが必要だったんだ…

「防災作業なんて頻繁にあることじゃないよね？　だから待機や交代要員置かないね♪」で、ここ3日、昼も夜もなく3時間ごとに1時間くらいあれこれ操作する防災作業をやり続けてる。
途中でうとうとしたり、こういうとこ休憩では見てるが、そろそろしんどい。

睡眠と食欲はおろそかにすると確実にコストパフォーマンスが落ちる…

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それが「身勝手の極意」に通じてるんだから、さすが武天老師様であった…

個体の生存本能（食欲・睡眠欲）と生物の保存本能（性欲）を同列にしてるからややこしい三大欲求くん
日本マイナーな上提唱者もよくわからないという

「徹夜を自慢していた手塚治虫と石ノ森章太郎は６０才で亡くなり、水木しげるは９３才で天寿をまっとうした」

ショートスリーパーは、「命の前借り」をしていると心得よ…

ナッポ「そうだったのか！」

水木しげる先生ややなせたかし先生を見ると絶対健康を重視していた感じがするわ
まぁやなせたかし先生はいろいろな病気にはかかっていたけど長生きしたし

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なるほど、「世界三大美女」みたいなもんだったのか！

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CBCのホテルデノヴォでも不味い飯のままだと詐欺師3人組とか不機嫌で話し合いに難が起きたしな

実際どのくらい寝ればいいのかわからねぇ
休みの前の日に頑張って８時間寝ようと頑張ったらいつもの時間に起きて辛い・あ、アラームはセットしてないです

そういや夜勤している人はしていない人に比べて乳癌のリスクは高いって聞いたなぁ
でもね医療系や看護系など夜にも仕事しないとたくさんお金がもらえないんですよ。
え、社会保険料？引かれすぎですよ。転職しろ？うまくいくとは限らないし何があっているかわからない

でもね寝すぎるといろんな病気のリスクが上がるって聞いたなぁ。特に認知症

繁忙期に箱イベと戴冠戦のコンボでだいぶ睡眠時間削れて体調ガッタガタ
なんとか取れたこの3連休は全力で寝て復調する

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ジャンヌも子供時代はあんな子だった可能性

寝貯めしたから徹夜するぜ！→普通に寝ちまったぜ！

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三大◯◯は日本人が勝手に言ってるだけってのはよく言われるがまさか三大欲求もだったとはなｗ

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「夜寝られなかったら昼寝すればいいのである…」

介護の求人見ると１６時間の夜勤勤務というのがあっては？って思ったよ。いくら法律で決められているとはいえ病院みたいに数人見るのはだめなんですか？＆あんまりにもきつくない？
え、手当が減る？事故ったらこっちの責任になりそうなのでそっちがやだよ

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昼寝ができないんですよ・・・・・・なんというか部屋を暗くしても寝れないです

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人気だからZ辺りの修行ばかり注目されがちだけど
この辺りもっとスポット当たって欲しいよね

夏場は特に睡眠と食を疎かにしたら倒れるぞ。

こういう時に名前が挙がる水木しげる先生というレジェンド

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寝るっていうか「体を動かさない」は普通に健康には悪いしねぇ
適度に歩いたりというか、体動かすのはやっぱ大事よ
単純に寝転がってるだけでも姿勢次第じゃ身体に負担になったりもするし

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8時間労働でも、小まめな休暇に昼寝するだけでかなり差が出る
労働者の健康を阻害しながら働かせる今の社会本当に効率悪いなと思うわ

世の中には、睡眠を4体ごっこ、4の真似事とみなす思想もある。

ただ、個人的には睡眠は4から遠い行動だと思う。人間、だんだん動けなくなって、食べられなくなって、眠りも浅くなり、眠ることすら出来なくなると4ぬ。　だから、健康を考えるなら、深く眠れるようにすべきだ。自分はそれが出来ない。

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「寝室でアレコレするのもダメ」と聞く。むしろ「眠くなったらベッドに行く、そうしないと体が寝室を眠るための場所と認識しなくなる」と…いっぺんお試しあれ。

睡眠と食事重視のカービィさん及びプププランドの住民の皆さんが強いのは当たり前だったのか

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長く寝ようと思うなら特に今の季節は早く寝るしかないと思う。

朝、明るくなるのが早いからね。あとは運動とかで体を疲労させるのがはいいけど、正直面倒だよなぁ・・・・

ちなみに、一番重要なのは寝ることを頑張らないこと。とりあえず横になって目をつぶっているだけでも休まるのでそれでいいやとあきらめる。この時、読書とか周回は休まらないのでダメ。

あと、自分は興奮やストレスで眠れない時はグリコの「GABAフォースリープ」食べている。薬局で売っている睡眠改善薬だと効きすぎちゃってトイレやのどの渇きなどで目が覚めてもに行くのが億劫になっちゃって逆に体調が悪くなるんだよね。

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オフと決めたらメリハリつけてちゃんとだらけるってのは大事だよな

周りがどうこうとか、学説云々とか、関係ねえ！！
自分の身体に訊け！

睡眠は削ると集中力欠けて下手すりゃ事故って死ぬ。
ソースはレポートで徹夜でした頭で車運転して駐車場でアクセルとブレーキ間違えた自分。
幸い直ぐにブレーキ踏めたて事故はなかったが以来運転すると目が冴えるようになった

どこまで行っても人は動物と同格の生命体
所詮虫や魚を見下すことができない畜生の仲間ってことだな

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あったかいふとんで、ぐっすりねる！こんな楽しいことがあるか。

お日様にに逆らわない生活がいちばんいいよ

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寝貯めってそもそも不可能らしいぞ？
睡眠の借金はできても貯蓄は出来ないとか
休みの日に長く寝てる人っていうのは日頃の睡眠不足の負債を返してるだけって話だ

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寝不足と朝食抜きは熱中症のリスクが跳ね上がるからね…
時間が無いからといって朝ごはん抜かないでゼリー飲料でもカロリーメイトでもいいから何か食べておくべし

性欲は違うだろってにを良く見るけど、個人に話ならともかく、性欲がなくなったら人間って言う種が滅びるのよ…

今は問題なく健康体だけど、メンタルやられて寝られなくて連休潰した時は地獄だったな

昼休み10～15分意識を落とすと午後がむちゃくちゃ楽になるからオススメ

昼休みに休んでる余裕ない？ 無理しないで…

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発散しとかないと個人も身体に悪いとも聞くな

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逆にそれ以上寝ると深い眠りに入っちゃうから仮眠を取る時はそれくらいがベストらしいね

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チュー（口移し）もわりかしする

最近、なぜ男がスケベか理解した
男が過剰に欲求し、知識を蓄える事で、問題なく子作りを遂行するためだ

いうて8時間以上寝ないとという人と、4時間程度で充分という人がいて、ショートスリーパー・ロングスリーパーには天性のものは大きいと思われる。
自分は割とロングスリーパーだけど、もう少し活動したいとは思う。

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今の時期はクーラー効かせないと…

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かつて刑事ドラマの張込みシーンの定番メニューと言われていたアンパンと牛乳の組み合わせって実は朝食としては必要十分な要件を満たしたメニューらしいですね。
朝はとにかく炭水化物(身体を動かす燃料)と糖分(脳を動かす燃料)とタンパク質が摂れれば必要な条件の最低ラインはクリア出来てるとか。

※6722848
進捗やばい時とか昼休みもおにぎり食べながら仕事したくなったりするけど、ぐっと堪えて（ってのも変な表現だけど）ご飯食べて余った時間は目を閉じて何なら少し昼寝してってやった方がトータルのパフォーマンスは上がるんだよね。残業が続いてたりする時は特に。
分かっちゃいるが目の前にある片付けなきゃヤバいやつのプレッシャーってのは強ぇんだ。

※6722914
自分(アラフィフ寸前)はだいたい5時間程度が前日の疲れを引き摺らずにスッキリ目覚められる体質ですわ。

※6722879
手軽にドラゴンボール摂取しようとすると
どうしてもラディッツ戦（DBZ）からになるんよな

そのせいで主人公のはずの悟空が「ピンチの時に来てくれるお助けキャラ」で
「感情移入して見る主役キャラ」が悟飯ちゃんの方になっちゃうという

無印から見てるかＺから見るかで意外と悟空のイメージに結構な溝が出来ると思う

昔は徹夜でゲームとかしてたけど、今は日中の負債の方がデカいと思ってやらないようにしてる
歳くったからから目が勝手に覚める事増えたなぁ

性欲の部分は快楽や娯楽に相当するだろうね

※6722901
意識をシャットダウンしないと脳の疲労は回復しないんだっけか

夏場の夜勤はかなりしんどい