52: 僕はね、名無しさんなんだ 2020/10/31(土) 07:37:07 ID:Iv6OxkZI0
朝は日を浴びてラジオ体操だ!
もう手順忘れる程度にはやってないなぁ
53: 僕はね、名無しさんなんだ 2020/10/31(土) 07:41:24 ID:XryD64cQ0
運動前のストレッチとか大事だけどラジオ体操を通しでやることはまずなくなるよね
サーヴァントは肩こりとか腰痛とかなさそうで羨ましい
54: 僕はね、名無しさんなんだ 2020/10/31(土) 07:44:09 ID:vBAy0X4.0
アラフィフ「」
55: 僕はね、名無しさんなんだ 2020/10/31(土) 07:45:08 ID:UlimFyXI0
朝は感謝の正拳突き一万本
健康的な1日を約束する健康習慣
56: 僕はね、名無しさんなんだ 2020/10/31(土) 07:46:53 ID:UlimFyXI0
運動前のストレッチは軽めが良いってどこかで聞いた
しっかりやると直後の運動機能が低下するらしい
58: 僕はね、名無しさんなんだ 2020/10/31(土) 07:50:20 ID:Iv6OxkZI0
>>56
運動前のストレッチは慣らし運転だからね
前でなくても徐々に曲がれる所まで曲がるようにしないと痛むし
57: 僕はね、名無しさんなんだ 2020/10/31(土) 07:47:18 ID:K8pzlwKI0
朝は優雅にマッサージ器で肩揉みしてる
肩の緊張や強ばりがリラックスして一日が快適に
59: 僕はね、名無しさんなんだ 2020/10/31(土) 07:52:48 ID:XryD64cQ0
アラフィフはなぜ腰痛持ちなのにあんなに飛び跳ねてしまうのか…
やっぱり丁寧にお手入れしてあげると体が楽よね
60: 僕はね、名無しさんなんだ 2020/10/31(土) 07:57:10 ID:bH6CDTu.0
食べて寝て出すのが上手くいくと快適よなーって歳取ると思うわい
62: 僕はね、名無しさんなんだ 2020/10/31(土) 08:35:56 ID:JT3F4QkQ0
腰痛餅ででかい棺桶持ってた飛び跳ねてたら相手よりも自分にダメージ受けてそう
63: 僕はね、名無しさんなんだ 2020/10/31(土) 08:39:56 ID:ffkoed1k0
運動前の動的ストレッチはいいけど静的ストレッチは逆効果らしいね
64: 僕はね、名無しさんなんだ 2020/10/31(土) 08:45:26 ID:o4xuIEEg0
アラフィフ老は肩こりじゃなくて腰痛なのが妙にリアリティある痛み方なんだよね。
493: 僕はね、名無しさんなんだ 2020/10/31(土) 19:23:26 ID:MTrYQFUU0
>>64
二次で「滝に全身叩きつけられた後遺症」って説があって成程と思ったな
65: 僕はね、名無しさんなんだ 2020/10/31(土) 08:48:44 ID:fAJ3rxrE0
全盛期が病気や障害持ちだと
サーヴァントとして顕現中はそこで存在が固定されるって怖いですね
引用元: https://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/otaku/995/1604064985/
モリアーティはこの解説からリアルな老いの苦しみを感じるなって思いました。
沖田さんやネロも英霊になったが故に頭痛や病気が逆に切り離せなくなってしまったからな。